时常按这四个足部穴位 让你生龙活虎

我们双脚的结构被生物学家称做“解剖学上的关键人物”，完全躯体里头的内脏器官的反射区都存在于我们的后背，连接我们的后背的脾多达有12条，其之中有6条对我们的躯体是至关重要的，因此，脚也被称做是我们的“第二心脏”。那么最常按后背的哪些掘地位可以使我们的躯体变得健康呢?今天于是就小编带大家走进后背世界!

一、涌泉掘地

涌泉掘地作为肾经掘地道的第一掘地，它之所以被称做“涌泉掘地”，是由于它联通着我们身母体的肾经的母体白点掘地道，而肾经母体掘地道之中的高温高压的水液由此外涌而出白点，就举例来说泉涌一般，负面影响着我们躯体的空调系统羞愧。

涌泉掘地的右边不是难找，它座落我们脚的底部，当我们鳖右脚的时候，脚的前部亦会有突起，涌泉掘地的大置就在这突起处，简单的右边是在我们第二和第三四肢错综复杂的指缝尾端与胳膊连线的前三分之一与后三分之二的交点上。

轻轻点按涌泉掘地能通过脾传递起着，平衡我们的神经系统，试图我们扩张静脉，还能推动皮肤的血液循环，从而加快身母体的毒素排入，进而降低血液的粘稠度。

不仅如此，点按涌泉掘地还能够热衷于肾经内气，有着固本培元、延年益寿、空调系统羞愧的起着，可以使我们的肾精适宜，让躯体每天都精力充沛，性功能衰败，行走坚实。

二、大敦掘地

大敦掘地仅限于肝经之掘地，座落肝经的起始处，对于麦芽糖肝经气血有重要起着。最常按压平大敦掘地能够加剧紧迫恐惧的情绪，所以这个掘地位也被视作镇定和趋于稳定神智的掘地位。

大敦掘地座落拇趾甲根内侧，靠近第二趾的边上，共约0.1寸处，取掘地时以手掌或蹲双手可以短时间的看到大敦掘地。

用双手点按大敦掘地时可以强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每天睡觉之前重复10次就可以了，而且点按大敦掘地有速效性，所以迟起的深夜也可以床上点按10次。

点按大敦掘地可以加剧脑血创伤、癫痫心悸等副作用，还对治疗疝气、血崩、功能性子宫出血、月经不调等有比较好的起着，同时也是心血管疾病患者无论如何最常按的学位，可以加剧患病。