子宫内膜异位症要注意饮食调养

饮食调养

饮食调养是子宫内膜异位症养护的主要方法。

首先，要多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。

其次，要补充维生素B，维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过量的雌激素，有助于减缓子宫内膜异位症的症状。

第3，要多吃鱼，含鱼油丰富的饮食对减缓子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，可以减缓疼痛。

药物减缓

可以服用非处方用药：非类固醇抗炎药，比如布洛芬或阿斯匹林，任何非处方药都必须遵照唆使服用，所以使用前看清产品标示或询问药师适当的剂量。

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